鬱になった30歳OLのブログ

鬱病と診断され、休職を経て転職。現在再発で復職を目指している会社員の経験を書いています。

2021-01-08から1日間の記事一覧

死にたいくらいの気持ちになった時どうすればいいの?

私は2回目の鬱病再発時に、落ち込み・不安(ソワソワする)などがひどくなり、死にたくなるような気持ちになりました。不安なことも死んでしまえば全部済んでしまうと。しかし、親より先に死ねないという気持ちだけで踏みとどまっていました。 結果として、…